mein Name ist Erwin Rasch und ich liebe es mich zu bewegen. Bewegen in allen Facetten, die das Leben bietet.

Neben dem Studium der Sportwissenschaften habe ich unzählige Ausbildungen in Massage, Kinesiologie, Sportphysiotherapie, Athletic Coaching, Ernährung, Functional Training, Diagnostik, Gewichtheben und Kettlebell abgeschlossen.

Seit mehr als 20 Jahren suche ich nach DER Wahrheit in Bezug auf Training und Bewegung. In dieser Zeit habe ich hunderte Personal Trainings und Coachings mit unfassbar geduldigen und lehrreichen Menschen absolviert. Ich habe über 1000 Gruppenstunden geleitet. Ich habe versucht einigen wissenshungrigen Menschen die Welt des Sports und der Bewegung in ihrer Ausbildung weiterzugeben.

In jeder einzelnen dieser Stunden habe ich unglaublich viel über den Sinn und Unsinn des Trainings und vieler Trainingsmethoden gelernt.

Herausgekommen ist, was ich jetzt bin. Sportwissenschafter, Berater, Trainer, Coach, Mentor – Du kannst es nennen, wie du willst.

Das Ziel in meiner Beratung, meinem Coaching, den Diagnostiken oder in den Trainingskursen ist es, dir mitzugeben wie wundervoll und einzigartig dein Körper gebaut ist und wie du es schaffen kannst, mit ihm ein selbstbestimmtes und schmerzfreies Leben zu führen – so wie du es dir vorstellst.

Ich bin der Überzeugung, dass wir alle das Potential dazu haben. Wir benötigen nur die bewusste Entscheidung, Verantwortung für uns und unser Tun zu übernehmen.

Ich weiß, das ist ein durchaus schwieriges Unterfangen. Ich möchte dich mit all dem ausstatten, was du für diese Reise brauchst.

Ich kann euch aus Überzeugung sagen, dass es sich lohnen wird.

Also: Lass und damit beginnen!

Qualifikationen

Studium der Sportwissenschaften
Experte für Präventiv- und Sporternährung – erpse Insitut
Erster zertifizierter Original Strength Coach in Österreich
Fortbildung in Sportphysiotherapie (SPT- Education)
Medical Athletic Coach (SPT-Education)
Langhanteltraining (Martin Zajewa – SPT – Education)
Kettlebell Training
Touch for Health 1 – 4
Handball Trainer A- Lizenz
Dorn Breuss
uvm…